Pilastretch
Ginnastica Posturale attraverso cui si aumenta la flessibilità, si incrementa la capacità di movimento e si sviluppano i muscoli di tutto il corpo in modo dolce. Adatto per persone di tutte le età che si sentono rigide e che soffrono di mal di schiena e vogliono lo stesso mantenersi in forma e migliorare il loro grado di benessere.
Insegnante
Lorenza
