Step Tonic
Lavoro aerobico ad intensità variabile con lo step, sequenze di esercizi e coreografie, per una lezione divertente e coinvolgente che porta a migliorare il tono muscolare specialmente delle gambe e dei glutei. Aiuta a migliorare la coordinazione, la resistenza cardiovascolare e favorisce il dimagrimento generale.
Insegnante
Cristina
