04 Nov Prenditi cura del tuo corpo con la Ginnastica Posturale
Ti è mai capitato di arrivare a sera con dolori muscolari, mal di schiena e torcicollo?
Alla Palestra Gallaratese è in arrivo il corso di ginnastica posturale!
L’attività è composta da un insieme di esercizi mirati per la distensione dei muscoli di spalle, schiena e collo, con l’obiettivo di rilassare il corpo ed alleviare gli stati dolorosi di queste zone. Questa tecnica aiuta a migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare, i cui benefici si riflettono su tutto il corpo e in particolare sull’apparato muscolo-scheletrico, con il vantaggio di ottenere un corpo reattivo e fluido nei movimenti.
Provalo subito!
N.B. il corso è in partenza dalla metà di novembre, il martedì e il giovedì dalle ore 19 alle 20, previa iscrizione di almeno 6 partecipanti.
Prenota la tua lezione in reception e sarai aggiornato sulla data di partenza!
Per qualsiasi info passa in reception in via Pegoraro 1, chiama lo 0331 792164 o scrivi a info@palestragallaratese.it!
